belca84- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя belca84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неожиданно!!!

76,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1149 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 69,26г | Углев: 98,19г. Завтрак: Помидоры, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский. Обед: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Цикорий с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belca84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belca84- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

belca84-Изменение Веса