ikirosmelia- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя ikirosmelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

87,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1851 ккал

Жир: 96,50г | Белк: 85,36г | Углев: 157,74г. Завтрак: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Обед: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Ужин: Telur Orak-Arik, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak). Перекус/Другое: Roti Canai, Pie Susu, Pie Susu. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikirosmelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikirosmelia- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

ikirosmelia-Изменение Веса