chefmichelle - Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя chefmichelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

1183 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 71,64г | Углев: 112,57г. Завтрак: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. Обед: Hard-Boiled Egg , Litehouse Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kidney Bean Salad. Ужин: Apples , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled) . подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chefmichelle -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chefmichelle - Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

chefmichelle -Изменение Веса