marksmith176- Журнал, 08 июл 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2015

90,4 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2015:

2917 ккал

Жир: 80,12г | Белк: 204,62г | Углев: 336,88г. Завтрак: Fairlife Chocolate Milk, Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Обед: Progresso Light New England Clam Chowder, Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Перекус/Другое: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 08 июл 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса