ibrahimtan72- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя ibrahimtan72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

1530 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 47,26г | Углев: 190,60г. Завтрак: Siyah Zeytin, Eti Sütlü Çikolata, Kızarmış Yumurta, Karpuz, Kavun Karpuz, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Обед: Kakaolu Kek. Ужин: Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Nudo Noodle. Перекус/Другое: Karpuz. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahimtan72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahimtan72- Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

ibrahimtan72-Изменение Веса