Alain Lachman- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2024

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

2918 ккал

Жир: 85,28г | Белк: 189,60г | Углев: 292,36г. Завтрак: Tangerines (Mandarin Oranges), The Laughing Cow Cheese Spread, Mutant Iso Surge, Rebel Bakehouse Sourdough Bagel, Americano Coffee. Обед: Pear, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Ужин: Streets Magnum Almond, Guinness Draught, Basmati Rice (Cooked), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Pams Rice Cakes, Almonds, Gummy Bears. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса