Flavio_Morais- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя Flavio_Morais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

89,8 кг Потеряно до сих пор: 170,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

1086 ккал

Жир: 13,85г | Белк: 144,10г | Углев: 88,47г. Завтрак: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Empório Oliveira Proteina de Soja Miuda Caramelo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Hemmer Ketchup Zero, 3 Corações Café Tradicional. Обед: Tomates, Hortifruti Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cebola Crua, Empório Oliveira Proteina de Soja Miuda Caramelo, Picinin Arroz Branco Cru, Tilápia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Turma da Mônica Maçã (135g). Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Empório Oliveira Proteina de Soja Miuda Caramelo, Fígado Bovino Cru Fígado Bovino Cru. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flavio_Morais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flavio_Morais- Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

Flavio_Morais-Изменение Веса