Verónika Raydok-Halen- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

56,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

624 ккал

Жир: 25,86г | Белк: 60,95г | Углев: 34,49г. Завтрак: Маленькое Счастье Молочная Каша 5 Злаков. Ужин: Окей Грудка Куриная Отварная, Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Морковь. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю