Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1228 ккал
|
Жир: 33,50г | Белк: 87,70г | Углев: 153,34г.
Обед: Персик Персик, Клубника, Ферма Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Lidl Креветки, Кофе, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Skandinavika Креветки Очищенные, АТБ Редис, Ашан Салат Айсберг , Помидор Сливка, Томатный Сок, Сыр Российский, Philadelphia Филадельфия Лайт, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Конфета, Blueberry Лохина, Chipicao Бисквит, Капучино. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
