sultan_azatayev- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя sultan_azatayev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

2218 ккал

Жир: 103,52г | Белк: 87,55г | Углев: 236,74г. Завтрак: Майонез, Сливочное Масло, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Говядина Отварная, Рис Отварной, Родина Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Обед: Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Сливочное Масло, Обычные Блины, Рафинад, Капучино. Ужин: Банан, Творог. Перекус/Другое: Чудо Сырок Глазированный Шоколад , Красное Яблоко. подробнее ...

259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sultan_azatayev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sultan_azatayev- Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

sultan_azatayev-Изменение Веса