Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julikell
Журнал
26 май 24
julikell- Журнал, 26 май 24
Параметры Пользователя julikell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It’s been a long time since I weighed 191. I have shaken off my chocolate addiction. I am also eating more fruits and vegetables, and I am opting for salads when I eat out.
Sunday is usually my “chocolate day.“ However, I had to get some soft serve ice cream yesterday, so I will have to put my “chocolate day” to next Sunday.
Monday will be tricky, because I am going to a cookout. I think I will just have one hamburger and one hotdog, minus the buns.
FYI, I am following the Mayo Clinic Diet. #MayoClinicDiet
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2024:
1413 ккал
Жир: 45,40г | Белк: 59,63г | Углев: 189,43г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Hot Latte with Skim Milk - Medium, Cosi Cranberry Orange Scone, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee with Cream.
Обед:
Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Chicken Salad, White Pita Bread .
Ужин:
Maruchan Instant Lunch - Chicken Flavor.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julikell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю