Mutchie43- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

75,7 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

2080 ккал

Жир: 32,49г | Белк: 82,99г | Углев: 188,07г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Crownfield Premium Fruit Muesli, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Snackrite Crisps, Tesco Seeded Malt Roll, Sainsbury's Banana, Co-Op Mussels in A White Wine Sauce. Ужин: Lighthouse Bay Peppered Salmon, Tesco Italian Tomato Puree, Flora Pure Sunflower Oil, Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Onions, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Long Grain Microwave Rice, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Light Soft Cheese. Перекус/Другое: Rum, Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса