DOINOU- Журнал, 22 авг 11

Параметры Пользователя DOINOU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2011

122,5 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2011:

1976 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 67,85г | Углев: 241,69г. Завтрак: Diet Mountain Dew, Instant Oatmeal. Обед: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Beef Stroganoff with Noodles. Ужин: Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Garden-fresh Salad with Dressing, Breadstick. Перекус/Другое: Golden Fudge Cremes, Peanut Butter Cookies (Soft Type). подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка

DOINOU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю