Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024
|
103,9 кг
Потеряно до сих пор: 44,6 кг.
Еще предстоит сделать: 12,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2631 ккал
|
Жир: 100,91г | Белк: 111,76г | Углев: 233,61г.
Завтрак: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыр Сулугуни, Яйцо, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Красный Лук, Помидор Тушеный, Сыр Сулугуни, Лепешка Арабская Мини-Пита. Обед: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Скумбрия, Сыр Сулугуни, Рис с Овощами, Лепешка Арабская Мини-Пита. Ужин: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Лепешка Арабская Мини-Пита, Daffers Вафли в Шоколаде, Яшкино Печенье-Сэндвич, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Daffers Вафли в Шоколаде, Ичалки Сыр Диетический 27%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Лепешка Арабская Мини-Пита, Красный Лук, Треска Отварная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
