fannyworld- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

1526 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 92,68г | Углев: 160,49г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. Обед: Банан, Шаурма с Курицей. Ужин: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Лодочки, Пломбир. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса