Svetlana.ki- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя Svetlana.ki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

1191 ккал

Жир: 74,87г | Белк: 38,62г | Углев: 95,71г. Завтрак: Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яблоко, Колбаса Докторская, Сметана , Сливочное Масло, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Чай, Сало, Суп из Свинины. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana.ki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana.ki- Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

Svetlana.ki-Изменение Веса