- NAZIM -- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя - NAZIM - | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

102,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

1698 ккал

Жир: 80,86г | Белк: 160,26г | Углев: 82,30г. Завтрак: Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Вареное Яйцо. Обед: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Козелки Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Ужин: Шашлык из Курицы, Шашлык из Индейки, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Пудинг. подробнее ...

263 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

- NAZIM --Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

- NAZIM -- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

- NAZIM --Изменение Веса