dashajekster- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя dashajekster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

48,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

1704 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 48,98г | Углев: 240,19г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макарун, Бкк Хлеб Сельский Новый, Светаево Плавленный Сыр с Ветчиной. Обед: Сосиски, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Сироп, Айс Латте, Coffee Like Бамбл. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Работа - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashajekster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashajekster- Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

dashajekster-Изменение Веса