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Irgendwie läuft es gerade nicht so mit dem Gewicht. 800 gr. wieder rauf. komme mir vor wie ein gummiball denn man auf den Boden geworfen hat. rauf runter, rauf runter. Ich werde mit dem essig trinken aufhören und schauen ob es daran liegt.
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72,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1793 ккал
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Жир: 44,59г | Белк: 116,98г | Углев: 222,97г.
Завтрак: Frühlingszwiebeln, Leitungswasser, Asiamover Gunpowder, Tofu Lee Tofu , Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Salz, Ei, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf. Обед: Meersalz, Sojasoße, Lauchzwiebeln, Möhren, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Ingwer, Stärke, Essig, REWE Weißer Pfeffer , Wasser, Hähnchenbrust, Shiitake, Ei, Tofu Lee Tofu . Ужин: Kotobuki Sushi Reis , Möhren, Gurke (mit Schale), Ei, Hähnchenbrust, Lien Ying Nori-Blätter. подробнее ...
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Набралось 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
Ganz viel Gemüse essen,wie ich😅
26 май 24 написано членом: Tessa!1960
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Hallo Stephan, ich kann dich voll verstehen. Das nervt total. Bei mir ist es momentan genauso.
26 май 24 написано членом: Dani#321
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@Zuckerarm-leben...so Unrecht hast du nicht. Gemüse hat venig kcal.
26 май 24 написано членом: Stephan06
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@Dani#321....vielleicht ist das ja noch übergangskilos, bis der Sommer da ist..🤣
26 май 24 написано членом: Stephan06
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Lieber Stephan, Übergangskilos klingt sehr nett...und im Sommer geht es dann Ruckzuck 5 Kilo runter 👍👍👍😂🤗
26 май 24 написано членом: Dani#321
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Übergangskilos😂, gute Idee 👍
26 май 24 написано членом: Nicy22
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