sstarryfux- Журнал, 26 май 24

Параметры Пользователя sstarryfux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2024:

1200 ккал

Жир: 49,05г | Белк: 77,87г | Углев: 109,75г. Завтрак: Putih Telur Matang, BonCabe Level 15, SuperIndo Edamame, Ubi Bakar Cilembu, Tahu Kukus. Обед: Bob's Red Mill Nutritional Yeast, Bio Kul GREEK Plain, Tomat, Selada, Borges Extra Virgin Olive Oil, Taco Seasoning Mix, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Ужин: Milk Life Lactose Free Milk, Tempe Goreng, Ceres Choco Hazelnut Spread, Diamond Noccio Peanut Butter (Creamy), Roti Gandum. Перекус/Другое: Psyllium Husk, House Of Organix Black Chia Seeds, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. подробнее ...

1312 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sstarryfux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sstarryfux- Журнал, 26 май 24

Оставить свой Комментарий

sstarryfux-Изменение Веса