babassmo- Журнал, 08 июл 15

Параметры Пользователя babassmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2015

99,8 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2015:

859 ккал

Жир: 23,14г | Белк: 62,49г | Углев: 110,65г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Обед: Bouton d'Or Sauce Crudite Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Laitue, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Ужин: Pomme, Melon, Bouton d'Or Sauce Crudite Nature, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Petit Navire Thon au Naturel, Laitue, Melon. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babassmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babassmo- Журнал, 08 июл 15

Оставить свой Комментарий

babassmo-Изменение Веса