Mischa2012- Журнал, 08 июл 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2015

93,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2015:

2046 ккал

Жир: 95,17г | Белк: 111,35г | Углев: 185,36г. Завтрак: Gekochtes Ei, Mischbrot, Dulano Delikatess Röstzwiebel-Leberwurst, Normaler Kaffee. Обед: Normaler Kaffee, Apfelkuchen (Eine Kruste), Erdbeerkuchen, REWE Salat Schale Capricciosa. Ужин: Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Mischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Schweinenackensteak. Перекус/Другое: Mister Choc Erdbeer Joghurt, Nektarinen, Pflaumen. подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 08 июл 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса