lmortal- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whoops ate too much yesterday.

91,3 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

1859 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 57,09г | Углев: 286,47г. Завтрак: Coffee with Milk, Smucker's Red Raspberry Preserves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Splenda Sugar Blend. Обед: Essentials Enriched White Breads, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Smucker's Red Raspberry Preserves. Ужин: Wyler's Beef Bouillon Cube, White Rice, Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: Coca-Cola Coke Zero (20 oz). подробнее ...

3334 ккал

Упражнение: After Dinner Walk - 58 минуты, Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса