ta300k- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024

97,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

1008 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 75,91г | Углев: 66,15г. Завтрак: Coffee. Обед: Chunky Style Vegetable Soup. Ужин: Olive Oil , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Finest Beef Burgers, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Перекус/Другое: Tea with Milk, Jongga Kimchi Naturally Fermented . подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса