marcus vasconcelos- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024

122,9 кг Потеряно до сих пор: 46,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

1329 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 53,37г | Углев: 164,14г. Завтрак: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Padaria Pão Francês, Cafezinho. Обед: Cebolas Maduras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates. Перекус/Другое: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Adria Torrada Tradicional, Cafezinho. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса