RNIFer- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024

57,0 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

1940 ккал

Жир: 93,41г | Белк: 157,72г | Углев: 130,06г. Завтрак: Peanut Butter, Red's Egg’Wich Turkey Sausage , Costco Rotisserie Chicken, Kame Hoisin Sauce, Sweetgreen Hard Boiled Egg, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Clementines , Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Onions, Wegmans Mushrooms, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Ужин: Kraft Cool Whip, Dole Dole Whip. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса