TaniDD- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя TaniDD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bestimmt wieder ein Irrtum meiner Waage....vor allem nach der Spargel-Dekadenz gestern.
Aber ich freu mich heute trotzdem. 😍🔆

100,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

1871 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 82,51г | Углев: 229,78г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Himbeeren, Erdbeeren, Aprikosen, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Quarki Quark Nach Russischer Art 8%. Обед: Lidl Harzer Käse Klassisch, Butter, Almette Natur, Gutfried Wie Lachsschinken, Dinkelvollkornbrot. Ужин: Plattpfirsich, Greenlegend Vegane Steaks Wild Pepper, Endori Veggie Hack, Rama Cremefine 7%, Bürger Vegane Spätzle. Перекус/Другое: M&M's Salted Caramel. подробнее ...

181 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

25 май 24 написано членом: jachta

Spargel kannst doch ohne Not den ganzen Tag in dich reinstopfen.

25 май 24 написано членом: Mensch3nfeind

Ja, der Spargel war ok. Aber war halt in Parmesan paniert und im Airfryer ausgebacken. Ich hatte mit ganz anderen Werten gerechnet heute. 😊

25 май 24 написано членом: TaniDD

Ja, die Beilagen koennen einen reinreissen. Ich hab hier auch noch 4kg Spargel im Froster. Der wird dann mit rohem Schinken und nem Klecks Butter verdrueckt.

25 май 24 написано членом: Mensch3nfeind

Auch was Feines. 👍

25 май 24 написано членом: TaniDD


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaniDD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaniDD- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

TaniDD-Изменение Веса