Anna Andreewna- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

1447 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 85,67г | Углев: 145,50г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Ужин: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Сгущенка, Жареная Картошка, Огурец, Ермолино Котлета Столичная Куриная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Банан, Яблоко. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Уборка - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса