Anna1987w- Журнал, 25 май 24

Ich wills nicht verhexen, aber im Mai läufts bisher mega, kaum Schwankungen nach oben, schön gleichmäßig bergab, selbst wenn ich mal nen einzelnen Tag (wie gestern) deutlich über ETB bin.

82,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг.    Еще предстоит сделать: 9,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1624 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 110,22г | Углев: 178,55г.   Завтрак: Penny Ready Feiner Eiersalat mit Champignons, Milch 1,5%, Rama Sooo Buttrig, Honig, Sinnack Kaiserbrötchen, Gekochtes Ei. Ужин: Edeka Schwein, Edeka Schwein, Purland Rinderspieße, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Paprika-Marinade. Перекус/Другое: Krombacher Radler, Erdbeeren, Milch 1,5%, Nestle Lion, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Topvital Möhre-Mango, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...