Vansasha- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

2240 ккал

Жир: 86,78г | Белк: 87,64г | Углев: 255,04г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе, Клубника, Свекла Вареная. Обед: Варенье, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Грецкие Орехи, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Тиксы Янтарная Рыбка , Обычное Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Блинчики с Мясом. Перекус/Другое: Сушеное Манго, Кронштадский Зефир Сливочный, Чай, Гринвей Балансер Хот Комфорт, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Клубника. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса