kivanclihayat- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя kivanclihayat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

1487 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 81,84г | Углев: 164,09г. Завтрак: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler, Hindistan Cevizi Yağı, Fırında Patates. Обед: Mercimek Çorbası, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Banvit Piliç İncik, Antrikot. Перекус/Другое: Muz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yeşil Elma. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kivanclihayat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kivanclihayat- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

kivanclihayat-Изменение Веса