nastja-alex- Журнал, 25 май 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2024

66,6 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2024:

1598 ккал

Жир: 35,14г | Белк: 161,54г | Углев: 154,18г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Творог 0%, Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Обед: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Вареная, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Руккола, Сарафаново Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Макфа Гречка в Пакетиках Экстра, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 25 май 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса