dmesonline8- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя dmesonline8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

88,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1312 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 82,67г | Углев: 148,81г. Завтрак: Banana Prata, Camponesa Queijo Minas Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura, Café. Обед: Maxixe Refogado, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Sodiê Beijinho , Manga Palmer, Wessel Hambúrguer de Patinho, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Перекус/Другое: Brigadeiro de Café, Activia Iogurte Morango Zero, Okoshi Barras Crocantes de Arroz Integral com Açúcar Orgânico. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmesonline8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmesonline8- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

dmesonline8-Изменение Веса