evasanntos- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя evasanntos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

78,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1474 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 66,89г | Углев: 173,61г. Завтрак: Leite Desnatado, Café, Hortifruti Mamão Papaia, Quatá Creme de Ricota Light, Panco Bisnaguinha. Обед: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface, Abobrinha Refogada, Ovo Frito. Ужин: Dafruta Suco de Goiaba, Veritá Bolo de Aipim com Coco, Empada de Queijo, Seara Hambúrguer Texas, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Perdigão Presunto, Hellmann's Ketchup, Da Casa Pão de Hambúrguer, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evasanntos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evasanntos- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

evasanntos-Изменение Веса