Pimpo19- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

78,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

2118 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 85,87г | Углев: 228,49г. Завтрак: Mercadona Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Обед: Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, IBERSIERRA Jamón de Cebo Ibérico, Hacendado Bebida Florida. Ужин: Huevo Revuelto, Hacendado Regañas, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Migas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Перекус/Другое: Hacendado Iso Drink, Hacendado Tortitas de Maíz Serrano, Hacendado Sardinillas Picantes. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса