irina.sukhomlin- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1666 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 93,81г | Углев: 164,79г. Завтрак: Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Банан, Био Баланс Кефир 1%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Котлеты Котлеты Свинина и Говядина, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Перекус/Другое: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса