saramaral- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя saramaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

114,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 49,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

2128 ккал

Жир: 88,30г | Белк: 54,16г | Углев: 270,23г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Tapioca com Manteiga. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Piracanjuba Queijo Mussarela , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado. Ужин: Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês. Перекус/Другое: Garoto Opereta Creme, Garoto Mundy Mousse, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Batom, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Mania, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom it Coco, Garoto Bombom Milk e Mel, Garoto Bombom Caribe, Lacta Chocolate Ao Leite . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saramaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saramaral- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

saramaral-Изменение Веса