hrldfischer- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ein schönes Wochenende, wünsche ich Euch 😊

93,9 кг Потеряно до сих пор: 58,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

537 ккал

Жир: 12,95г | Белк: 83,74г | Углев: 18,34г. Завтрак: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Обед: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Ужин: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Rote Paprika, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Mandarin-Orangen, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса