queengam27- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя queengam27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

99,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1119 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 41,20г | Углев: 87,37г. Завтрак: Great Value Butter Flavored Syrup, Scrambled Egg , Water , Plain Pancakes , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Обед: Honey Roasted Peanuts, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) , A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Ужин: Clear American Cherry Limeade Sparkling Water, Kool-Aid Tropical Punch Jammers, Great Value Italian Dressing, Golden Corral Corn-on-The-Cob, Fresh, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Twisted Tea Original Hard Iced Tea, Grapes, Vodka, Vodka, Clear American Black Cherry Sparkling Water. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

queengam27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

queengam27- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

queengam27-Изменение Веса