JustForHealthyBabs- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя JustForHealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

84,1 кг Потеряно до сих пор: 52,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1143 ккал

Жир: 51,25г | Белк: 65,11г | Углев: 105,02г. Завтрак: Strawberries, Driscoll's Blackberries, Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Baked or Broiled Salmon, Coffee (made from Ground), Ketok1000 Electrolytes. Обед: Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed, Thomas' Original English Muffins. Ужин: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

3036 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 364,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JustForHealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JustForHealthyBabs- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

JustForHealthyBabs-Изменение Веса