alessandrapotente- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя alessandrapotente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1302 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 78,35г | Углев: 147,90г. Завтрак: Café Expresso, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Aymoré Biscoito Água e Sal, Queijo Branco. Обед: Hortifruti Caqui, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Doce de Leite, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Hortifruti Uva Preta, Ponkan, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Queijo Branco, Aymoré Biscoito Água e Sal, Café (Expresso Infusão). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrapotente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrapotente- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

alessandrapotente-Изменение Веса