Mikie- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

196.9 Onederland!! 😊😊😊

Happy Pre-Memorial Day weekend!!
Hoping to keep it happy, safe, fun and memorable.

89,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

2705 ккал

Жир: 176,18г | Белк: 65,51г | Углев: 234,50г. Ужин: Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Koegel's Viennas Hot Dog, Hidden Valley The Original Ranch, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Marketside Premium Romaine Salad. Перекус/Другое: Walgreens Pistachio Kernels, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie, Kirkland Signature Pistachio Nuts. подробнее ...

3404 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations, Mikey! Phenomenal! Happy Friday!!

24 май 24 написано членом: Windy Day

Have you tried semi glutude?

24 май 24 написано членом: margueritem

Thank you Windy!! That was a major goal of mine (plus coincidentally my body fat percentage measured 29.9% although technically my BMI is 31.6) Anyway, huge psychological win for me to cross below 200. Thank you. @margueritem, I had to google "semi-glutide", so no, never tried it. Looks pricey. That's Ozembic I believe.

24 май 24 написано членом: Mikie

Congrats man!

24 май 24 написано членом: lmortal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса