mari rosa 50- Журнал, 24 май 24

Incrível dois dias de BK e deu nisso , 3 dias mais 1,9 😕, não dá pra ter um dia de paz depois que começa, os recomeços são os mais difíceis ☺️🙏, hoje retomo antes que chegue ao pesadelo dos 8 novamente. Se eu chegar nos 8 , para ,9 , 100 é um pulo. Nem de longe está sendo fácil, é privação,sentir fome , ficar mais sensível, ter que lidar com as dores emocionais sem ajuda de doce e carboidratos. Mais vou continuar, agradeço o apoio que venho recebendo, é muito bom saber que a luta é a mesma. só por hoje não ao l food...💜💜💜💜💜💜

78,2 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг.    Еще предстоит сделать: 13,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.