st@sya_🥑- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1328 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 91,16г | Углев: 120,06г. Завтрак: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Эконива Сыр Колыбельский, Каша овсяная ( 4:1), Миндаль Миндаль, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Магнит Банан. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Фермерская Коллекция Творог 5%, Магнит Банан. Ужин: Экофуд Пастила Фруктовая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Зеленая Улица Изюм Изабелла, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 9%. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса