エビあゆ- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя エビあゆ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1674 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 177,61г | Углев: 110,09г. Завтрак: My protein Organic cacao powder, WPI, ソイプロテインアイソレート, コラーゲンプロテイン, イヌリン, 有機豆乳. Обед: 長芋, 堅豆腐, ロピアマグロのたたき, ブロッコリー, まいたけ, エリンギ, ゆで卵, 雑穀米. Ужин: 卵, 堅豆腐, 漢江物產ミックスキムチ, beyond WPI ピスタチオ. Перекус/Другое: 九南サービスこなゆきコラーゲン, 九南サービスちょ〜ぐると　, 九南サービスみらいの酵素, NICHIGA フラクトオリゴ糖　天然チコリ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

エビあゆ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

エビあゆ- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

エビあゆ-Изменение Веса