fannyworld- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1652 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 74,73г | Углев: 195,22г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Блинчики. Обед: Пломбир, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Молоком и Сахаром, Вафли из кабачка, Маффины с яблоком, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Лепендики. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада . подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса