Алекс@- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя Алекс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

108,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1684 ккал

Жир: 83,40г | Белк: 178,02г | Углев: 51,62г. Завтрак: Холодец из Курицы, Канів Сир Твердий Голландський Брусковий, Кулиничи Лаваш Вирменский, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Обед: Своя Лінія Суміш Перців Солодких Швидкозаморожена, Бразильские Орехи, Брокколи, АТБ Помидор , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Канів Сир Твердий Голландський Брусковий. Ужин: Лук, Приготовленная Морковь, Холодец из Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Украинский Творог 9%. подробнее ...

205 ккал

Упражнение: Степпер - 25 минуты, Samsung Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекс@- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

Алекс@-Изменение Веса