Mathalillalie- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя Mathalillalie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1814 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 147,63г | Углев: 142,61г. Завтрак: Änglamark Havregryn, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Oatly Havremjölk, ICA Basic Hallon, Risenta Hela Linfrön. Обед: Änglamark Gravad Lax, Hellmanns Majonäs, ICA I Love Eco Palsternacka, ICA Selection Avokado . Ужин: ICA I Love Eco Ekologiska Röda Linser, Kronfågel Kyckling, Garant Ekologiskt Basmatiris. Перекус/Другое: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Knäckebröd, Valio PRO Feel Proteinpudding Choklad, Pro Nutrition 100% Beef Protein, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Arla Prästost 31%, Oatly Havremjölk. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathalillalie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathalillalie- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

Mathalillalie-Изменение Веса