Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2359 ккал
|
Жир: 85,21г | Белк: 130,55г | Углев: 278,03г.
Завтрак: Волжанин Белок Яичный, Помидоры, Огурец, Мистраль Кукурузные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. Обед: Помидоры, Баклажан Баклажан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Кабачок, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Вологжанка Молоко 1,5%. Ужин: Арахис, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Яблоко, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Арахис, Экзо Мороженое Манго-Малина. подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
