Julz E- Журнал, 24 май 24

Параметры Пользователя Julz E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2024

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2024:

1708 ккал

Жир: 73,46г | Белк: 45,19г | Углев: 220,59г. Завтрак: Котлета Говяжья, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Обед: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски, Зеленое Яблоко. Ужин: Oreo Печенье с Арахисовой Пастой, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Клубника, Апельсин, Голубика. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Ходьба - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julz E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julz E- Журнал, 24 май 24

Оставить свой Комментарий

Julz E-Изменение Веса